MAGNUM CRÉATINE 100 400 g
Magnum Essentials Creatine 100 est une créatine monohydrate micronisée, pure et de haute qualité. Un seul ingrédient puissant, pour une pureté et une efficacité optimales à chaque portion.
Sans arôme pour une polyvalence maximale et un mélange facile avec la boisson de votre choix.
Usage prévu :
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Prenez-en chaque jour, même les jours de repos, pour maintenir votre taux de créatine.
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Vous pouvez le prendre à tout moment de la journée, mais il est recommandé après l'entraînement, lorsque vos muscles sont prêts à l'absorber. Vous pouvez également le prendre au cours d'un repas pour favoriser son absorption.
Instructions:
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Mélanger une (1) portion/cuillère (5 g) dans 250 ml d'eau ou de toute autre boisson une fois par jour.
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Phase de charge facultative : consommer 20 à 25 grammes (4 à 5 portions) pendant 5 à 7 jours pour atteindre plus rapidement la saturation de l’organisme. Ensuite, vous pouvez consommer 5 grammes (1 portion) par jour.
